Man nereikia daug žodžių, kad suprasčiau, kas iš tikrųjų vyksta – matau esmę. Dirbu su tais, kurie nori giliai pasinerti į save, atrasti tikrąjį savo balsą ir vidinę jėgą. Kiekvienas žmogus turi savyje didžiulį potencialą, tačiau jį dažnai užgožia vidiniai barjerai, baimės ar seni įsitikinimai. Mano darbas – sukurti saugią erdvę, kurioje gali ne tik atpažinti šias kliūtis, bet ir jas įveikti.
Esu ICF sertifikuota koučingo specialistė, kūno ir judesio terapeutė, NLP praktikė, Eneagramos meistrė, Reiki-healing praktikė ir konsteliacijų vedlė. Šios įvairios disciplinos leidžia man dirbti holistiškai, derinant subtilius metodus, skirtus padėti tau pamatyti savo tikrąją jėgą ir leisti jai atsiskleisti.
Tai nėra paprasta kelionė, bet ji verta kiekvieno žingsnio. Ji skirta Jūms, kurie ieško gilesnio savęs pažinimo ir tikros transformacijos.
Metodai
⭐️ Asmeninis ir verslo koučingas
Koučingo sesijos skirtos tiek asmeniniams, tiek verslo tikslams. Kartu sukuriame aiškų veiksmų planą, kuris padeda įgyvendinti konkrečius tikslus, nesvarbu, ar tai būtų karjeros siekiai, efektyvesnis verslo valdymas, ar asmeninė transformacija.
⭐️ Kūno ir judesio terapija
Kūnas kaupia emocijas. Naudodama kūno ir judesio terapiją, padedu išlaisvinti įtampas ir emocinius blokus. Tai padeda atkurti ryšį tarp kūno ir proto, leidžiantį pasiekti vidinę laisvę.
⭐️ Energetinės praktikos ir Reiki
Energetinės praktikos, tokios kaip Reiki, padeda atkurti vidinę harmoniją ir pusiausvyrą. Tai subtilus, bet galingas metodas, skatinantis natūralų gijimą bei ramybę, atkuriantis vidinę energiją ir balansą.
⭐️ Šokio terapija – autentiško judesio praktika
Šokis – tai daugiau nei tik judesys. Autentiško judesio praktika leidžia tyrinėti vidines būsenas per judesį, susijungti su emocijomis ir išlaisvinti tai, kas buvo paslėpta. Tai kelias į laisvą saviraišką ir gilesnį savęs supratimą.
⭐️ Šeimos konsteliacijos
Šeimos konsteliacijos leidžia pažvelgti į paslėptus šeimos ir giminystės ryšius, kurie gali daryti įtaką tavo gyvenimui. Šis metodas padeda atpažinti sudėtingus šeimos modelius ir išlaisvinti save nuo jų poveikio.
⭐️ Simbolių terapija
Simbolių terapija padeda pažvelgti į vidinius procesus per simbolius. Šis subtilus metodas atveria galimybę iššifruoti giliai paslėptas prasmes ir atrasti naujas savęs pažinimo perspektyvas.
Ir ...
Autentiškas judesys. Joan Davis
Eneagrama koučinge ir terapijoje. Helen Macany
Mano kūnas: somatinis judesys ir kūno tearpija. Jane Okondo
Authentic Movement. Andrea Olsen and Caryn McHoses
Ir t.t